“La prova costume è dietro l’angolo, ma hai procrastinato a oltranza ripromettendoti che lunedì – di che settimana, mese, anno?  – saresti tornata in palestra e ora temi che sia troppo tardi? Sei stata sopraffatta dalla pigrizia? Succede.
Non è ancora arrivato il momento di gettare la spugna…” (Cosmopolitan)

“Ma è complicato. Vuoi il pallore di inizio estate, quei due chili presi a Natale che non abbiamo ancora buttato giù, l’abbonamento in palestra non rinnovato e quel rotolino, acerrimo nemico di una vita.” (Vanity Fair)

“Con la scusa del freddo e dei vestiti coprenti vi siete lasciati un po’ andare? Con impegno e costanza, tutto è possibile. Certo, per dimagrire l’alimentazione va regolata: stop all’alcol, basta fritti e meno carboidrati. Soprattutto, poi, bisogna trovare la forza (e il tempo) di alzarsi dalla sedia e dedicarsi all’allenamento del proprio corpo; non la prossima settimana, non domani, ma oggi! Niente scuse: per ottenere risultati bisogna essere costanti e risoluti.” (Glamour)

La verità è che

Qualsiasi cosa facciamo, ci sentiremo sempre troppo pallidi, troppo stressati, troppo fuori forma e assolutamente impreparati all’estate.

Ho fatto la prova costume… tutto ok, si asciuga!

E allora che fare?

Apri la valigia, mettici dentro il costume, gli occhiali da sole e la crema solare (sempre!). Infilaci anche la tua musica, i libri che ancora non hai avuto il tempo di leggere, la macchina fotografica e tutto quello che ti piace. Trova un posto carino dove stare (Villa Izzo sarebbe perfetta) e raggiungici sull’isola.

E una volta qui

Fatti coccolare dalle terme, nuota, fai sport, addormentati sotto l’ombrellone, rilassati, divertiti, ammira i fuochi d’artificio, conta le stelle, balla, sorridi… C’è tanto di bello da vedere e da fare qui. E (perché no?) c’è anche tanto di buono da mangiare!

Goditi la vacanza!

Non prepararti per venire a passare l’estate a Ischia

Piuttosto, vieni a passare l’estate a Ischia per prepararti al meglio al nuovo anno di lavoro, di studio e di impegni familiari che ti attende a settembre. Noi ti aspettiamo!
E, nel frattempo, cominciamo a rilassarci…